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LIVE : SESSION INÉDITE CARDIO / PILATE

today 26 novembre 2020my_locationFacebook Live


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Bienvenue sur notre première séance de sport LIVE organisée avec Stéphane le coach des Miss et Ana experte en Pilates…

Un cours de cardio / Pilates avec deux coachs pendant 1h, saurez-vous suivre ?

Niveau : débutant – medium

Contenu de la séance : Après 30 min de cardio abdos , exercices enchaînés, vous continuerez la séance avec 30 min de Pilates Flow, un enchainement d’exercices Pilates et stretching pour finir en beauté

Vous pourrez poser vos questions, les coachs y répondront en direct.

Un cours complet et gratuit vous attend, alors rejoignez-nous !

Vos coachs :

Ana, experte en Pilates depuis plus de 10 années vous permettra de découvrir cette méthode douce tout en travaillant vos muscles profonds intensément.

Stéphane alias le coach sportifs des Miss et des sportifs de haut niveau, vous poussera en douceur dans vos retranchements, c’est sa Signature Coach.

Si vous manquez l’horaire, rassurez-vous, vous pourrez tout de même visualiser la vidéo par la suite puisque nous la mettrons à disposition dans la « private room » de l’évènement, uniquement accessible à tous ceux qui se sont inscrits !

Aller, hop hop en tenue 🙂


Détails
Début 26 novembre 2020 H 18:30
Fin 26 novembre 2020 H 19:30
Emplacement Facebook Live
Lien https://www.facebook.com/events/1251593175241268/
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