Le Rebounding : se sculpter tout en s’amusant

Le Rebounding : se sculpter tout en s’amusant et en s’envoyant en l’air !

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Avec le retour des beaux jours et l’approche des journées de plage ensoleillées, Vivre Paris a trouvé le sport idéal pour continuer à se motiver à aller au sport. Il s’agit du Rebounding.

Rebounding, ce mot ne vous dit rien ? Il s’agit poudrant d’un sport à ne pas manquer : le fitness sur trampoline. Chez Re-corp dans le 12ème arrondissement, une salle de sport décorée de jolis murs végétaux, le cours de trampoline se déroule en petit comité. On entre, chacun récupère un mini trampoline et se positionne dessus. Au fil et à mesure des chansons, on enchaîne les sauts, les squats et les ciseaux. Pour garder l’équilibre, les muscles se contractent automatiquement ce qui permet de se tonifier tout en travaillant l’équilibre.
Ce sport permet également de corriger la posture du dos en se musclant en profondeur puisqu’il s’apparente quelque peu à du gainage.

Entre cardio, renforcement musculaire et pause ludique, cette discipline a de quoi séduire les plus feignants. Effet courbatures garanti !

Les infos pratiques

Telephone: 01 53 46 03 17
Adresse: 6A Boulevard de Reuilly, 75012 Paris