Yoga de la voix : la nouvelle tendance bien-être !

Trouver sa voix !

Utiliser sa voix pour rééquilibrer sa santé nerveuse : voici l’idée de plusieurs spécialistes du bien-être parisien. Les cours de « yoga de la voix » autrement appelé « yoga du son » se multiplient : les élèves y peaufinent la pratique ancestrale des mantras ou tout simplement le fait de « poser » leurs voix ou retrouver du souffle. Ces vibrations particulières apaise le système nerveux parasympathique, ralentit le rythme cardiaque, et restaure l’équilibre du corps.

Ce « yoga de la voix » se pratique par exemple chez « Petit Padma » dans le 19eme. Lanqui, l’une des références parisiennes dans le massage thérapeutique, s’intéresse également au sujet. Pour elle, la voix est le miroir de l’inconscient. Dans un nouveau soin intitulé « voix », elle converse donc avec son client avant de décider d’un massage sur mesure selon ce qu’elle peut déceler : une voix faible peut ainsi évoquer une fatigue surrénale alors le massage sera centré sur les reins (massage « à la voix », 1h, 106 €, sur rendez-vous). Les premiers balbutiements d’une nouvelle tendance du soin ?